Odpowiedzialna Gra

Serwis jgowin.pl wspiera zasady odpowiedzialnej gry i przeciwdziała negatywnym skutkom hazardu. Poniżej przedstawiamy informacje mające na celu promowanie bezpiecznego i świadomego podejścia do gier hazardowych.

1. Czym jest odpowiedzialna gra?

Odpowiedzialna gra to podejście do hazardu, które:

a) traktuje gry hazardowe jako formę rozrywki, a nie sposób na zarabianie pieniędzy

b) zakłada granie wyłącznie za pieniądze, na których stratę można sobie pozwolić

c) polega na kontrolowaniu czasu i środków przeznaczanych na gry

d) nie wpływa negatywnie na życie osobiste, zawodowe czy finansowe

e) jest świadome ryzyka i prawdopodobieństwa wygranej

2. Zasady odpowiedzialnej gry

2.1. Ustal limity

Przed rozpoczęciem gry zawsze ustal:

a) maksymalną kwotę, którą możesz przegrać

b) czas, który chcesz poświęcić na grę

c) cel finansowy - kiedy przestaniesz grać po wygranej

d) częstotliwość grania

2.2. Nie przekraczaj limitów

Trzymaj się ustalonych wcześniej granic finansowych i czasowych. Nie zwiększaj stawek po przegranych, aby "odegrać się".

2.3. Graj trzeźwo

Nigdy nie graj pod wpływem alkoholu, narkotyków lub w stanie emocjonalnego wzburzenia.

2.4. Traktuj grę jako rozrywkę

Hazard powinien być formą rozrywki, a nie sposobem na rozwiązanie problemów finansowych czy osobistych.

3. Oznaki problemowego hazardu

Zwróć uwagę na następujące sygnały ostrzegawcze:

3.1. Oznaki behawioralne

a) granie częściej lub dłużej niż planowano

b) myślenie o grze przez większość czasu

c) zwiększanie stawek w celu uzyskania takiego samego poziomu emocji

d) bezskuteczne próby ograniczenia lub zaprzestania gry

e) niepokój lub irytacja przy próbach zaprzestania gry

3.2. Oznaki finansowe

a) granie za pieniądze przeznaczone na podstawowe potrzeby

b) pożyczanie pieniędzy na grę

c) ukrywanie rzeczywistej skali strat

d) kłamanie o wydatkach na hazard

3.3. Oznaki społeczne

a) zaniedbywanie obowiązków zawodowych lub rodzinnych

b) izolowanie się od rodziny i przyjaciół

c) kłamanie na temat sposobu spędzania czasu

d) konflikty w relacjach z powodu gry

4. Pomoc i wsparcie

4.1. Telefon zaufania

Jeśli masz problem z kontrolowaniem gry, możesz skorzystać z pomocy:

Krajowy Telefon Zaufania: 800 889 880 (bezpłatny)

Czynny codziennie w godzinach 16:00-24:00

4.2. Organizacje pomocowe

Instytut Psychologii Zdrowia

Adres: ul. Marszałkowska 8, 00-590 Warszawa

Tel.: 22 628 29 48

Email: [email protected]

Fundacja "Zdrowe Społeczeństwo"

Specjalistyczne poradnictwo w zakresie uzależnień behawioralnych

Tel.: 22 826 08 94

4.3. Pomoc online

Strony internetowe oferujące wsparcie:

a) www.hazard.help.pl - informacje i porady

b) www.uzaleznieniabehawioralne.pl - materiały edukacyjne

c) www.anonimowihazardzisci.org - grupy wsparcia

5. Narzędzia kontroli

5.1. Autowyłączenia

Możliwość czasowego lub stałego zablokowania dostępu do gier hazardowych na własne żądanie.

5.2. Limity depozytów

Ustalanie maksymalnych kwot, które można wpłacić w określonym czasie.

5.3. Limity czasowe

Ograniczenie czasu spędzanego na grze w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca.

5.4. Przypomnienia

Regularne powiadomienia o czasie spędzonym na grze i poniesionych wydatkach.

6. Informacje dla rodzin

6.1. Jak rozpoznać problem

Członkowie rodziny powinni zwrócić uwagę na:

a) zmiany w zachowaniu i nastroju

b) problemy finansowe bez wyjaśnienia

c) zaniedbywanie obowiązków

d) kłamstwa dotyczące aktywności

e) izolację społeczną

6.2. Jak pomóc

a) rozmawiaj otwarcie o problemie bez osądzania

b) wspieraj w poszukiwaniu profesjonalnej pomocy

c) nie pożyczaj pieniędzy na gry

d) nie ukrywaj konsekwencji hazardu

e) zadbaj o swoje własne potrzeby emocjonalne

6.3. Wsparcie dla rodzin

Rodziny osób z problemem hazardowym mogą skorzystać z:

a) grup wsparcia dla rodzin

b) poradnictwa psychologicznego

c) terapii rodzinnej

d) pomocy prawnej w sprawach finansowych

7. Edukacja o hazardzie

7.1. Zrozumienie mechanizmów

Gry hazardowe są zaprojektowane tak, aby:

a) operator zawsze miał przewagę statystyczną

b) wywoływać emocje i chęć dalszej gry

c) tworzyć wrażenie łatwej wygranej

d) wykorzystywać mechanizmy nagradzania

7.2. Matematyka hazardu

Ważne jest zrozumienie, że:

a) każda gra ma ujemną wartość oczekiwaną dla gracza

b) poprzednie wyniki nie wpływają na przyszłe

c) nie istnieją systemy gwarantujące wygraną

d) im dłużej grasz, tym większe prawdopodobieństwo straty

8. Ochrona nieletnich

Osoby niepełnoletnie nie mogą uczestniczyć w grach hazardowych. Rodzice i opiekunowie powinni:

a) edukować dzieci o ryzykach hazardu

b) kontrolować dostęp do internetu

c) rozmawiać o odpowiedzialnym zarządzaniu pieniędzmi

d) dawać dobry przykład

e) obserwować zachowania mogące wskazywać na problemy

9. Aspekty prawne

W Polsce hazard jest regulowany przez:

a) Ustawę z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych

b) Rozporządzenia wykonawcze

c) Decyzje organów nadzorczych

Legalne gry hazardowe w Polsce mogą być oferowane wyłącznie przez podmioty posiadające odpowiednie licencje i spełniające wymogi prawne dotyczące ochrony graczy.

10. Zasoby dodatkowe

10.1. Literatura specjalistyczna

Polecane publikacje na temat odpowiedzialnej gry:

a) "Hazard patologiczny - diagnoza i terapia" - Mariusz Jędrzejko

b) "Uzależnienia behawioralne" - praca zbiorowa

c) Materiały edukacyjne Instytutu Psychologii Zdrowia

10.2. Aplikacje mobilne

Dostępne są aplikacje pomagające w kontroli hazardu:

a) aplikacje do śledzenia wydatków

b) blokery stron hazardowych

c) pamiętniki gry

d) kalkulatory strat